赵柔有些痛快感的得意状，继续说道：“现在每人要穿上沙衣来跑步，郝沙穿五公斤重的沙衣跑，吴廷春穿八公斤的沙衣跑……”
这种沙衣是学校运动队的特别装备，是一种非常耐磨成网格状的背心状衣服，网格里面充满了沙子，赵柔不知从何种途径得到了这种装备的。
不理两个人的持续惨叫，虐待的狠表情出现在美丽的脸上，“郑士本，穿十公斤的沙衣来跑!”赵柔宣布了最后一个特训成员的措施。
另外两个组员的惨叫变成了惊叫和同情：郑士本穿十公斤的沙衣跑？那还不是要了他的小命啊，自己穿的型号已经是最残酷的折磨了！
郑士本拼命地咬着嘴唇，虽然知道赵柔是会加大自己的训练量，但还是没想到残酷成这样子，有一预感：今天不知能否回家啊？
一披上沙衣，三人挺直的腰背立刻矮了一截，郑士本差要弯成四十五度了，整一个步履蹒跚的小黑老头。
在赵柔的喝令下，三人以无比缓慢的步伐往以前的路程跑去。
赵柔看着三人痛苦的步伐，仿佛想起了些什么，叹了一口气，然后往行政大楼走去。
在大操场上跑着三人，由于身披战甲，引起了路过的学生的注意，很多人以大笑来表示感受。
“哥，加油啊！”一种清脆动人的声音传了过来，引得三人抬头望去。
原来是郑敏，她由于要等候郑士本训练完搭载他回去，所以也趁机和同学们在运动场上锻炼身体，现在和几个女生在玩毽子呢，引来了另外一班爱慕者、护花者的围观。
“你们也要加油啊～！”郑敏对着郝沙和吴廷春礼貌性地打气。
郝沙和吴廷春两人立刻充满了力量，腰板挺得直直的，速度比开始时快了不止十倍，只在身后留下了一缕灰尘青烟，留下了郑士本还在乌龟般的移动。
这个景象让郑敏及周围同学大为惊讶，男生们酸酸地想：“爱现，白痴！”
郑士本也算是加大了力度去跑了，可是沉重的沙衣实在是让自己难以承受，有如一块大石头压在身上，每一步都是非常地沉重。
好不容易地跑过学生宿舍通往怡和园的水泥路上，两旁传来了学生们熟悉的大笑声，郑士本步履更是维艰。
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