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天还没亮，楚南便从睡梦中苏醒过来。
看了一眼外面只是蒙蒙亮的天色后，楚南用力伸了个懒腰，只觉得一觉过后，精神异充沛，全身上下也充斥着力量。
腰部用力一挺
“砰——”
楚南原本是打算一个鲤鱼打挺翻身而起，却没料到只是随便一用力，整个身子就腾空飞起，脑袋居然直接撞上了宿舍的天花板上。
这一下撞击非沉重，但楚南并没有觉得有什么疼痛。
重新落在地上站稳后，他摸了摸额头，禁不仔些发愣。
这就是肉身淬炼增强的效果？
自己真的在如此短的时间内就将肉身淬炼到三阶霸体级的程度？
转头看了一眼旁边床上的董方，发现他还像死猪一样睡得击沉，刚才楚南撞上天花板的那一声闷响对他根本没有造成任何影响。
楚南想了一下，离开宿舍，径直跑到自己这些天经常单独练习的那片绪林里。
此时正是清晨还未完全天亮的时候，整个西云学院都没几个人起床，这片绪林里更是空无一人。
楚南随意选取了一个角落，站定后静心调息了一阵，然后一拳击出，正是洪氏长拳第一招第一式——坐马冲拳。
“砰——”
这一拳楚南并没有调动内息，居然也成功引发了气爆，声势骇人。
楚南停下拳头，心中又惊又喜。
这一拳上尽管没有调动内息，拳上的力道居然也高达518.812671千克！
相比起之前他同样的一拳，力道足足高了一百千克还多！
定了定神后，楚南身子一扭，洪氏长拳第一招第二式——坐马刺拳击出。
“砰——”
“砰——”
拳头击碎空气带来的气爆声不断在绪林里响起。
很快，楚南便在没有调动内息的情况下练习完一整套洪氏长拳。
通过精确无比的数据显示，楚南现在的肉身强度相比起没有几天前已经有了一个极其显著的提升。
同样的一拳，他所能发挥出的力道最低也能提升高达10%，威力无疑大幅增强。
而如果配合速度和身体柔韧性方面的提升，现在同样的一拳，在各方面带来的威胁都要远大于之前。
将洪氏长拳再演练的三遍后，楚南渐渐开始适应了肉身强度大幅提升后带来的变化，然后又是一式坐马冲拳击出。
这一拳中，却是带上了内息。
“砰——”
明显比刚才强烈得多的气爆声响起，楚南惊愕地发现，这一拳上的力道竟然高达千克！
这样恐怖的力道，甚至已经超过了楚南交战过的任何一名初阶甚至是二阶内息级武者！
以这种拳力，如果现在再对上萨哈，楚南甚至有信心不针对弱点，也能一拳对萨哈造成不可抵消的伤害。
想了想，楚南干脆停下练拳，凝神运转九转心法起来。
果然，这一次不仅是肉身强度获得了大幅提升，内息强度也获得了明显的提升，只是相比起肉身强度提升的幅度要弱了不少而已。
两相配合下来，便让他现在一拳之威远胜之前。
