再说反弹的问题，身体产生化学变化后的确吃淀粉立刻就弹，但也不是没有解决的办法，比如第一周一餐吃半碗米饭，第二周再多吃点。身体慢慢又变回耗糖模式，糖分就不会轻易转换成脂肪了。”
不仅仅是这种减肥会有反弹风险。有些人是无意中中了这种招。
比如军训，给的饭不够吃。训练量又大，人很快就变黑变瘦，沾沾自喜，但结果军训一结束恢复吃饭，身体还是处于产酮阶段的，直接就会爆胖回来，特别是觉得军训给的饭不够吃的，回家敞开肚皮，直接飙几十斤都是可能的
本来唐海还不想回应，但一想到自己的粉丝里可能会有失误反弹的，以及有些被军训坑惨了的，就发言回复了一下。
看着萝丝在那织毛衣，唐海笑了：“也没见你给我打过。”
“哼。”萝丝显然对唐海有什么不满，然而好男人唐海完全不知道哪里出问题
“我只想女儿幸福快乐。”萝丝轻轻捧着肚子。
唐海回了萝丝农场。
他突然发现自己好像从没有过买房之类的想法买车什么的也是马莲娜让买才买过一次家里的布置他似乎很少主动提出什么建议
就是除了研究食物、养鱼钓鱼、健身、赚钱，他似乎很少主动关心别的什么事
看到家里的布置基本都是萝丝的想法，他突然觉得自己应该更用心。
珍妮弗、丽莎回到了渔场。
一般人挑衣服，而珍妮弗、丽莎这样的则是衣服挑她们。
高颜值，以及不管穿什么都会让衣服显得好看，做节目曝光率会增加，居然有代言上门
没人会把钱往外推，两女有些心动。
但她们接着更大的热情还是人工造礁，光是养海藻就让大丽菊如此受益，现在两女对人造鱼礁很感兴趣。
马莲娜回到了渔场。
金雕宝宝现在长得很大，站地上有马莲娜的腰高，后边跟着一只小小的海鹦幼鸟
因为是马莲娜最爱的爱宠，金雕架子也大，想要什么飞渔场工作的地方直接拿，小海鹦跟着大姐头，总能混到各种吃的
马莲娜把行李箱放下，要去抱金雕宝宝，后者却是很不高兴的转头离开去玩不带我
小白也是
萝莉把衣服之类的全弄出来，去洗了个澡，回来正要收旅行箱，小白直接跳起坐进去，小鸟更是老母鸡孵蛋一般，肥肥的身子死死的压着箱盖，仿若母鸡孵蛋
谁也没太把求生节目当一回事，唐海只当是为了爱人喜好跑去吃土几天，大丽菊三女体能都很强，当陪唐海去玩闹。
但唐海说搞不好这个真人节目，收视率能超越跑男，却是在网上引起了巨大争议，说唐海太狂了、门外汉、不知道超越巅峰跑男是什么意义
“小唐，网上吵得很凶啊”
“龙哥，你这么有空给我电话你最近不是忙着各种给楼盘代言吗”
“你对自己这次节目这么有信心”
最近吃贝类要小心中毒，特别是贻贝，吃大的贝类记得摘内脏再烹饪。未完待续。
