伸手握住陈圆圆的双腿，那种柔软的触感让宋青书觉得自己快要化身为禽兽了，为了避免出丑，他只好开始转移自己注意力：“这已经是第二次了，看来你以后修炼的时候还是得找我在一旁护法，不然到时候又卡住了看你怎么办。龙腾小说网ltxsba.com”
陈圆圆一张脸红得犹如玫瑰一般，不知道是因为这件事羞耻的还是因为宋青书抓着她的双腿：“呸，人家柔韧性其实挺好的好吧，主要是多年没活动过了导致如今身子有些僵硬，适应几次后就能恢复了。”
当年秦淮河多少绝色花魁，她能做到艳压四方，可不单单靠的是美貌，还有与美貌比肩的才艺，其中她最擅长的除了琵琶之外就属跳舞了。
能在秦淮河那样竞争激烈的地方脱颖而出，可想而知她跳舞的造诣有多么厉害，而擅长跳舞的无一不是身体柔韧性极佳之人，若是当年陈圆圆做上这些古怪异常的动作可以说一点难度都没有，只可惜她青灯古佛多年，早已不跳舞了，再加上年纪的增长，身体难免有所退化。
尽管如此，陈圆圆如今还是能比较轻松完成这些普通人看来完全不可能的古怪姿势，唯一的缺点就是每次解锁需要人帮忙。
见她愤愤不平的样子宋青书暗暗发笑，有时候女人的好胜心真是强得可怕。
经过这会儿打岔，宋青书终于将她手脚给解放了出来，不禁暗暗佩服了一下自己的定力：“那我们现在开始练第二幅图吧。”
“嗯”陈圆圆嘴巴都没张开，只是从喉咙间哼了一声出来。
翻开第二张图，上面姿势比前一个更加古怪，陈圆圆微微蹙眉，尝试着按照上面的图画将姿势摆了出来：“青书，我这姿势对么？”
宋青书审视了一番摇了摇头：“没怎么到位。”
“那你帮我一下。”陈圆圆也是郁闷无比，她素来对自己身体的柔韧性相当自傲，结果今天不知道是这上的姿势太过古怪还是她年纪大了，上面那些姿势总是摆不好。
“那可能有点疼，你得忍着点。”宋青书提醒道，毕竟神足经上面很多图解上的姿势都有些非人类，要想完成那些动作，必须极大程度拉伸韧带，不过压韧带向来是很疼痛的事情，自己很难做得到，只能靠旁人帮忙。
“没关系，我忍得住。”陈圆圆此时也被激起了倔强的心思，要知道她幼年学跳舞的时候被那些嬷嬷逼着拉伸韧带，可比现在痛苦得多。
宋青书这才点了点头，为了方便起见，他也爬上了床按着陈圆圆的一条腿往另一个方向压了下去。
“痛么？”宋青书一边压着一边试探着问道。
“有点，”陈圆圆咬了咬嘴唇，“你继续，我忍得住。”
“好。”宋青书点点头，因为担心自己用力过大伤到了她，不敢从手上发力，只能利用自己的体重按着她那条腿往下压去。
“嘶”陈圆圆疼得浑身一个哆嗦。
宋青书急忙问道：“是不是伤到了？”
