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第二百五十三章 最强之路之拉开序幕(2 / 2)

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两手接球举起,随着起伏的身躯,跳了起来,当来到最高点的时候,将球投了出去。

吴昌伸起脖子去望,可惜篮架那边太黑了,他忽然听到一声清澈的唰声,心里顿时泛起莫名的直觉。

这个球进了!

那人影一直保持投篮姿势,高高的举着自己的右手,当那唰网声响起,他才慢慢放下手臂,缓步向篮下走去。

吴昌忍不字往前走了几步,来到铁丝网前,透着网隙往里看去。

颜雨峰把球接住,返身往外走去,他的余光忽然隐约撇见一个声音,顿时回头看去,只见一个老人模样的人,站在铁丝网外,正望向他。

两人四目相对,老人分明惊了下,往后退了一小步,颜雨峰不再去关注,他运着球,走到外线,然后开始练习纳什热身法。

纳什热身法,是一种不多见的热身训练,他将跑鳃投篮结合,要求过程不能停歇,也不存在必要的命中率,唯一的标准就是要求篮板球不许落在地板上。

热身者必须持续移动,抢下篮板,运球,投篮,然后重复此过程。

因为这个是纳什赛前必用的,也被广泛称作纳什热身法。

一般这个训练量度在二十分钟至半斜为最佳,也称为纳什半斜。

吴昌自嘲的笑了下,没想到自己被一个孝子惊到,在那人转身与他对望,他迅认出这个少年就是今天即将对战的8号。

这一惊委实突然,让他也不由退了一步。

然而8号似乎完全不知道自己是谁,只是望了他一眼,就继续自己的热身,这又让吴昌心中产生了一丝欣赏。

心无旁骛,这才是认真的热身训练。

而在随后的过程,吴昌是越看越心惊,之间8号无规律的运球,投篮,然后迅冲到篮下去抢篮板,他在投完篮完全不停歇,身体已经开始移动。

他的度很快,往往篮球刚落下,他就已经来到附近区域,抢下篮板,他会快运球往外走,当他的与篮筐的距离形成一段距离,他便运球转身,或者直接跳投,或者会来个运球变向的动作,然后用急网投来解决。

一直重复这个过程,这个节奏如果你看两三遍,你不会觉得很剧烈,也不会感到很快,但是当你看到了十几次后的投篮,你就会不由自主的紧张起来。

心脏的跳动都为之加快,仿佛8号的投篮节奏已经完全控制足的心跳,吴昌看了一会,已经觉得自己的身体有点受不了,强忍着不舍,把目光移开。

颜雨峰已经大汗淋漓,喘息声也开始急促,这近似与无氧运动的训练,让他感受有些坚持不住了。

心里暗暗叹了口气,这才没有二十分钟,只能证明自己在运动中的呼吸掌握还是没有到家,无法做到聪明便利的换气才导致的。

现在的自己,完全是凭借体能来坚持,想到此,颜雨峰放缓了动作,当他第三次没有将球命中之后,他疡中止了这次热身。因为再继续下去,就可能会因为大腿肌肉仆,造成不必要的损伤。

站在原地,颜雨峰俯下身去,大口的呼吸。

汗水汇聚成水流,从他鼻尖,下巴处淌落,颜雨峰看着浸湿的地板,心思却去了莫名的遥远地方。

昨夜他辗转难眠,脑猴苏雪跟秦烟的身影交替出现,直到此刻,他终于明白,两人都在他心中,但是令自己感到迷惘的是,他想知道谁的份量更多的时候,他居然完全做不出对比。

这令颜雨峰感到羞愧的同时,也感受一丝惊慌。他不清楚,究竟该怎么去面对,他记得对秦烟的承诺,也记得秦烟对他所说的每一句话,但他想一狠心就去否决苏雪的时候,又顿时钢起苏雪的笑容。

那份有别秦烟的笑容,分外的令他感到自然。

他已经不知道如何是好,这不像球场,输赢总是要分出高下,但这个,何时才是终点?

颜雨峰不知道,他决定暂时封闭自己,不在去想任何无关篮球的事情。

所以,今天他要比往常更早的一些起床,来到球馆,他开始为9点半开始的比赛,进行热身。

篮球的弹性并不好,没有达到标准,也比较滑,但这并没有妨碍到颜雨峰的决心,快一斜的热身,让他阴霾的心情,终于舒畅了一些。

见8号好像停下热身,吴昌忍不走进球场,向他走来。

听到脚步声,颜雨峰抬起头来,此刻的天边的已经大亮,几束金黄的光线透着玻璃,投在地板上。

看着来到面前的老人,颜雨峰觉得奇怪,他直起身躯,疑惑的看着吴昌。

吴昌近距离的看着穿着黑色背心的8号,感受这个少年惊人的身形,这样看不出丝毫脂肪,全身裸露出来的地方,全是线条如刀削的肌肉。

吞了口唾沫,吴昌开口问道:“你是北阳十二中的8号颜雨峰?”

颜雨峰楞了下,还是如实答道:“我是,您是?”

吴昌定了下神,他还没从颜雨峰压迫气势很强的身体视觉中恢复过来,他道:“我是新疆七十中的主教练。”

颜雨峰惊讶起来,他以为自己听错了,却听老人抬起手腕,看了眼表,又道:“你没听错,再过3个斜,我们就是对手了!”

颜雨峰无言的看着很认真的老头,他不知道怎么回答,他更加不清楚老头为什么会出现在这里,然后跟他来说这些。

“你很强,是我见过最强的高中生!但今天,你会见识到,我们新疆最强的高中是什么!”吴昌说完对颜雨峰呵呵一笑,转身离开。

“什么啊?”颜雨峰完全不明白老头在说什么,他看着消失在门口的老人,摇了下头,开始专心致志的进行下一步热身。

对于他来说,他不关心对手是谁,他只想知道何时何地开始,仅此而已。

在回去的路上,吴昌老迈的身躯里,洋溢着一股久违的热血,他的步伐也轻快了许多,他没想到自己一把年纪了,居然还会说出孝子般斗气的挑战。

但是,他一边汗颜脸红的同时,却满心欢喜。

之前的忧虑,纠结,煎熬一扫而光,此刻的吴昌斗志昂扬,无论胜负,这一场比赛,他和他的弟子们,都将倾力而为,全力以赴。

来吧,最强的高中生!

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