如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰第一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”虽然网络中有不少文章，都关于防暴术的，但是通过实践验证，我对其中绝大多数的“绝技”感到十二分的失望，事实证明，拳打脚踢反关节摔跤之类的女子防身术，只是出于编写人员的主观想象和良好的愿望，完全不适用于文弱女性把专业人员的格斗方式推荐给我们的女同胞，我认为这是一种不负责任的态度”
柳宝玉感触颇深地说：“就是嘛，那些文章我也看过，一点也不实用，放到我姐姐身上还许管用。”柳宝玉继续说：既然是女子防身术，必然有与通用搏击术不尽相同的地方。那么，有什么不同呢我认为，一是素质不同，二是手段不同，以女子特殊的生理、固有的体力去应付生死荣辱相关的搏斗，必须不择手段、为所欲为，“需要就是理由，效果就是原则”
没有第一个歹徒是在法律公证之后才与女孩子进行堂堂正正的搏击的，那么，由此而产生的一切严重后果当然有歹徒自己承担叫动手动脚的歹徒挨打，叫色担保天的歹徒丧命，就是女子防身术的宗旨
从事拳学研究为时既久，对女子防身术亦薄有所得。我总结的女子防身术有第三大特色：1、几乎不用力气。人人可以完成。2、以贴身无保留搏击为主，不受任何条律限制。3、简单、实用，效果可靠。数秒之内，歹徒非死即伤”
张雪嫚着急道：“姐夫，快点教给我嘛。”柳宝玉不慌不忙地说：“不要急，我当然会全都交给你。第一、徒手抗暴御侮术女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他
如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做迎风挥袖,足以使歹徒肝胆俱裂
如果歹徒从前边抓住了你的肩，我建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头第一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了
如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒两眼发黑咬紧，拼命摇头，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，勇退缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只这样一来，歹徒就一定知道他姑奶奶厉害，甘拜下风了
如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他第一口，是最便捷最有效的招数没有谁能逃脱这一招一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了
如果歹徒从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的第一般的色狼在那时是很听话的。咬呀咬这是老天赐给每一个人的自卫武器大美人儿的快牙利口，定会给歹徒留下终生难忘的回忆。
二、“武装”抗暴御侮术什么叫武装武装就是用武器把自己装备起来。不过，如果一个妙龄女子在林荫道上散步时，也下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧，那时在是大煞风景的事一旦这幅女强人的尊容，吓跑了心目中的白马王子，那就是十分令人惋惜了
我建议女子防身用小刀儿。刀要尽可能的小，刀把只要能握住，刀锋第三至五厘米足用有余了刀不必，小学生削铅笔用的一角钱一把的小刀对付歹徒足足有余
可怕的是技术，不是刀具。古人讲“寸铁即可杀人”即是说第3厘米长的刀子即可以把敌人干掉。小刀的拿法是像握锥子那样，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一划了事
怎么划呢划什么地方呢第一是划要害，二是随便开口子、开叫他无不住的口子如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下，只要横开一道深深的口子，你的任务就完成了。受伤的歹徒除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命，否则，五分钟后，他就将因腕动脉大出血而一命归阴
如果歹徒从侧面拥抱你，而你拿刀的手靠近他的身体，那么，就可以现在他大腿内侧上下划第一刀。这是神经敏感区，准疼的他发昏如果你觉得有必要，可以在划他任何一条手臂，让他双手各捂一处伤口，在想干坏事是不可能了拿到手在外就先划手臂
如果歹徒抓住了你的肩头、衣领、头发，过着扼住了你的脖子，你就划他的手臂、划他的身体，乱划长长的划深深的划多多的划不要管它怎样，你只管划你的反正医生有的是缝合线，只要愿意它可以自己去缝。不愿去，死活随他便
只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉如果你的手在外边可以活动，找他的手背上划第两刀，他准会像杀猪一样叫唤起来。如果连臂抱住，不要急躁，他马上就会转到正面来，那时候在割他不迟。你最好“劝劝”他。对于把你抱起来的歹徒，这次就不用咬了照他的脖子上用力一划，就没有你的事了
在我看来，人的皮肉还不如牛皮纸结实。我介绍的法儿，就是林黛玉小姐那样的人儿，用起来也毫不费力呀第三、居室抗暴御侮术女孩子的闺房，常常是歹徒想入非非的场所。居室的防范，莫过于拒敌于门外。我建议小姐们在自己的闺房的门后安上两条小铁链，一头钉死，一头加锁，如果不打开铁链，门只能打开25厘米的缝隙为宜。
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